Filme porno

Categorii

Advertising

100 de momente intime

Mia Ganda

25 octombrie 2016

·

6

min citit

Fii gol! Castiga incredere!

„Verbul„ intim ”inseamna a face cunoscut sau a dezvalui. Intimitatea autentica in relatiile umane necesita dialog, transparenta, vulnerabilitate si reciprocitate . ” Dar de unde incepem?

Intr-un efort de a creste intimitatea in relatiile din propria mea viata, am condus unul dintre cele mai terifiante dar transformatoare proiecte cu care am fost asociat vreodata.

Mi-am dat seama cu disperare ca undeva de-a lungul drumului „cresterii” pierdusem capacitatea de a ma dezvalui, de a ma face vulnerabila. Vreau sa fiu jucaus, curajos si conectat in viata mea, dar este dificil cand poarta o carcasa rigida de auto-protectie.

Intr-o incercare curajoasa de a ma provoca sa parasesc aceasta zona de confort-purtare a mastii, m-am angajat sa am 100 de momente intime pentru a adauga mai multa profunzime emotionala si conexiune la conversatii. Iata regulile de baza:

1. Confidentialitate.

2. 60 de minute impreuna intr-un loc netulburat (poate fi conferinta video).

3. Suntem sobri, prezenti si dispusi sa ne simtim inconfortabili.

4. Merg primul.

Array

Sunt o treime din provocare, cu 30 de conversatii sub centura si nu pot spune ca conversatiile devin mai usoare. Fiecare dintre mine ma ingrozeste in prealabil. Uneori imi este atat de frica, incat ma simt bolnav fizic. Dar dorinta mea de mai multa spontaneitate si de o conexiune sporita in viata mea ma face sa ma arunc mereu in bazinul suspansului.

Un lucru este sa antrenez oamenii, unde accentul meu se afla 100% pe client si vulnerabilitatile, blocajele si visele acestora; este un alt lucru in intregime sa ma deschid. In aceste momente intime, impartasesc parti din mine pe care as prefera sa le ascund, parti pentru care as putea fi judecat, inteles gresit sau respins. Aceasta a fost singura mea cea mai mare teama de-a lungul procesului: „Ce se intampla daca relatia se termina cu asta?” “Calatorie sprancenata!” s-ar putea sa ganditi, dar pericolul se simte real. Frica are un mod de a se simti disproportionat mai substantial decat amenintarea care a declansat-o in primul rand.

Saptamana trecuta am avut un moment intim cu o persoana pe care o cunosc si o iubesc de mult timp. Cu toate acestea, exista ceva ce nu i-am impartasit niciodata cu ea, o teama de a mea pe care nu am exprimat-o niciodata. Inaintea conversatiei noastre, ma simt nelinistit. Se pare ca sunt multe in joc cu aceasta persoana. Ce se intampla daca aceasta este o parte din mine care este inacceptabila pentru ea? Am palpitatii, ma lupt pana in ultimul moment daca sa aduc cu adevarat acest lucru sau sa vin cu o versiune mai putin intensa, mai putin vulnerabila pentru aceasta conversatie. Ii spun, repede, inainte de a ma razgandi:

“Te iubesc.

Ma tem ca te voi pierde in fata noului tau sot. ” Dupa cum o spun, o parte din mine comenteaza in tacere: „Suna atat de nevoias, acum o vei pierde, ar trebui sa o joci cool. Esti egoist. ”

Raspunsul ei este prompt: „Ma bucur foarte mult ca imi spui. Am avut aceleasi ganduri despre noi. Ma tem ca relatia noastra se va schimba si ca te voi pierde ca prieten. ”

Spatiul dintre noi se transforma instantaneu. Se simte vindecator. Exista un sentiment incredibil de puternic al conexiunii. Exista si mai multa dragoste si mai putine indoieli intre noi. Ma simt mai aproape de ea ca niciodata – desi nu credeam ca este posibil.

In timp ce am simtit ca exista multe jocuri cu prietenul meu, Momentele intime cu oameni intamplatori sunt la fel de pietrificante. Luati-l pe acest antreprenor tehnologic de mare succes pe care l-am intalnit la un eveniment sportiv. I-am spus despre proiect si el a spus „Sunt inauntru”. Cand am incercat sa merg putin dincolo de suprafata la evenimentul sportiv, el s-a intors imediat in zona sa sigura. A devenit extrem de intelectual, a incercat sa ma impresioneze cu fapte aleatorii, un mecanism comun de aparare pe care il vad atat la clienti, cat si la mine cand conversatiile devin incomode. (Exista multe altele, inclusiv schimbarea subiectului, spargerea unei glume, senzatia de oboseala, mentionarea durerii fizice bruste sau parasirea fizica a situatiei cu totul.)

Aceasta persoana este in mod clar foarte inteligenta, experimentata, educata si de succes. Cum pot initia un moment intim cu EL, cand chiar si perspectiva unei adancimi mai mari declanseaza o aparare atat de puternica? Cand timpul se apropie, din nou, temeti-va … pana la punctul de a dori efectiv sa anulati apelul. Cum voi putea sa adancesc cu un strain perfect? De ce sa ma fac vulnerabil in aceasta situatie? Ce se intampla daca spune ceva care ma surprinde complet si nu voi sti cum sa raspund? (Ceva care se intampla des) Ce se intampla daca intram in taceri incomode pentru perioade foarte lungi de timp? (Si aceasta este o intamplare obisnuita.) Promit sa nu pun in miscare tacerea cu chit-chat-ul superficial sau orice alta forma de diversiune pentru a distrage atentia de la momentele incomode.

La intrarea in conversatie cu el, apare din nou optiunea de a juca in siguranta, dar dupa ce am impartasit regulile initiale de baza, ii spun: „Sunt surprins ca sunteti pregatit pentru provocare! De ce vrei sa faci asta? ”

El raspunde: „Pentru ca proiectul dvs. suna interesant si as vrea sa va sustin cu el”.

Pauza … nimic altceva … nicaieri.

Am o alta intrebare. Nu pun intrebari in fiecare moment intim. Uneori oamenii stiu deja despre ce vor sa vorbeasca.

„Ceea ce ascund de obicei oamenilor este …”

Spre surprinderea mea, el merge primul. Intr-o maniera impresionanta si foarte emotionanta, el incepe sa impartaseasca ceva pe care nu l-a impartasit niciodata cu nimeni: „Ma simt foarte nesigur in ceea ce priveste trecutul meu. Ma simt deplasat, de parca nu as apartine. Mi-as dori sa fi mers la una dintre universitatile Ivy League. ”

Simt ca admiterea acestui lucru nu ii vine usor. Simt usurare, o usurare extraordinara pentru ca ma pot raporta la ceea ce imparte. Am avut momente de nesiguranta in ceea ce priveste trecutul meu, nesiguranta de a fi crescut intr-un mediu complet alb ca un copil de rasa mixta. Am purtat si nesiguranta ca nu am mers la o universitate din Ivy League. Ii impartasesc toate astea cu el si … faptul ca am intalnit o multime de absolventi ai Ligii Ivy care, in ciuda faptului ca au fost in fruntea clasei lor, inca au o insecuritate profunda cu privire la trecutul lor. Unii simt ca se ascund in spatele unei etichete, regreta ca nu au avut curajul sa mearga dupa ceea ce conteaza cu adevarat pentru ei si, in adancul sufletului, inca se intreaba cine sunt cu adevarat. „Siguranta nu poate veni niciodata din nimic in afara noastra. E o iluzie ”, adaug.

Imi amintesc de barbatul de la evenimentul sportiv, purtand masca sa pentru adulti. Acea persoana s-a simtit intimidanta si la kilometri distanta. Persoana pe care o vad acum, persoana care a vorbit despre nesiguranta sa, se simte apropiata. Spatiul dintre noi s-a schimbat. Se simte mai cald, mai bland, delicat si moale. Vad in persoana dinaintea mea o frumusete pe care nu o mai puteam distinge inainte. Simt o legatura. Sunt dispus sa fiu mai mult cu mine. Sunt impresionat de curajul acestui om. Nu-mi datoreaza nimic, a fost de acord sa participe din capriciu si s-a prezentat mai puternic decat mi-as fi imaginat vreodata.

Video Description:

Mia Ganda25 octombrie 2016· 6 min cititFii gol! Castiga incredere!„Verbul„ intim ”inseamna a face cunoscut sau a dezvalui. Intimitatea autentica in relatiile umane necesita dialog, transparenta, vulnerabilitate si reciprocitate . ” Dar de unde incepem?Intr-un efort de a creste intimitatea in relatiile din propria mea viata, am condus unul dintre cele mai terifiante dar transformatoare proiecte cu care am fost asociat vreodata.Mi-am dat seama cu disperare ca undeva de-a lungul drumului „cresterii” pierdusem capacitatea de a ma dezvalui, de a ma face vulnerabila. Vreau sa fiu jucaus, curajos si conectat in viata mea, dar este dificil cand poarta o carcasa rigida de auto-protectie.Intr-o incercare curajoasa de a ma provoca sa parasesc aceasta zona de confort-purtare a mastii, m-am angajat sa am 100 de momente intime pentru a adauga mai multa profunzime emotionala si conexiune la conversatii. Iata regulile de baza:1. Confidentialitate.2. 60 de minute impreuna intr-un loc netulburat (poate fi conferinta video).3. Suntem sobri, prezenti si dispusi sa ne simtim inconfortabili.4. Merg primul. Array Sunt o treime din provocare, cu 30 de conversatii sub centura si nu pot spune ca conversatiile devin mai usoare. Fiecare dintre mine ma ingrozeste in prealabil. Uneori imi este atat de frica, incat ma simt bolnav fizic. Dar dorinta mea de mai multa spontaneitate si de o conexiune sporita in viata mea ma face sa ma arunc mereu in bazinul suspansului.Un lucru este sa antrenez oamenii, unde accentul meu se afla 100% pe client si vulnerabilitatile, blocajele si visele acestora; este un alt lucru in intregime sa ma deschid. In aceste momente intime, impartasesc parti din mine pe care as prefera sa le ascund, parti pentru care as putea fi judecat, inteles gresit sau respins. Aceasta a fost singura mea cea mai mare teama de-a lungul procesului: „Ce se intampla daca relatia se termina cu asta?” "Calatorie sprancenata!" s-ar putea sa ganditi, dar pericolul se simte real. Frica are un mod de a se simti disproportionat mai substantial decat amenintarea care a declansat-o in primul rand.Saptamana trecuta am avut un moment intim cu o persoana pe care o cunosc si o iubesc de mult timp. Cu toate acestea, exista ceva ce nu i-am impartasit niciodata cu ea, o teama de a mea pe care nu am exprimat-o niciodata. Inaintea conversatiei noastre, ma simt nelinistit. Se pare ca sunt multe in joc cu aceasta persoana. Ce se intampla daca aceasta este o parte din mine care este inacceptabila pentru ea? Am palpitatii, ma lupt pana in ultimul moment daca sa aduc cu adevarat acest lucru sau sa vin cu o versiune mai putin intensa, mai putin vulnerabila pentru aceasta conversatie. Ii spun, repede, inainte de a ma razgandi:"Te iubesc. dorcel porno leveltwo.us porno musulman wepropel.com echangiste porno www.ulrich.ch roman porno davidrain.com porno tabou www.babesuniversity.com bukkake porno www.afshin.com les simpson porno kwstyle.com yoga porno findtickets.net porno trash njcourts.net scan porno www.earthandstyle.net porno maison www.scubashop.com porno horror signs-and-designs.com les plus belles actrices porno ueigroupfoils.com porno nigeria glamoroustore.com porno alternatif e-care.biz porno sauna nowintime.org porno americain iscenery.com porno dp www.020web.com victoria abril porno www.campusmall.com site porno coqnu www.gustavolima.com Ma tem ca te voi pierde in fata noului tau sot. ” Dupa cum o spun, o parte din mine comenteaza in tacere: „Suna atat de nevoias, acum o vei pierde, ar trebui sa o joci cool. Esti egoist. ”Raspunsul ei este prompt: „Ma bucur foarte mult ca imi spui. Am avut aceleasi ganduri despre noi. Ma tem ca relatia noastra se va schimba si ca te voi pierde ca prieten. ”Spatiul dintre noi se transforma instantaneu. Se simte vindecator. Exista un sentiment incredibil de puternic al conexiunii. Exista si mai multa dragoste si mai putine indoieli intre noi. Ma simt mai aproape de ea ca niciodata - desi nu credeam ca este posibil.In timp ce am simtit ca exista multe jocuri cu prietenul meu, Momentele intime cu oameni intamplatori sunt la fel de pietrificante. Luati-l pe acest antreprenor tehnologic de mare succes pe care l-am intalnit la un eveniment sportiv. I-am spus despre proiect si el a spus „Sunt inauntru”. Cand am incercat sa merg putin dincolo de suprafata la evenimentul sportiv, el s-a intors imediat in zona sa sigura. A devenit extrem de intelectual, a incercat sa ma impresioneze cu fapte aleatorii, un mecanism comun de aparare pe care il vad atat la clienti, cat si la mine cand conversatiile devin incomode. (Exista multe altele, inclusiv schimbarea subiectului, spargerea unei glume, senzatia de oboseala, mentionarea durerii fizice bruste sau parasirea fizica a situatiei cu totul.)Aceasta persoana este in mod clar foarte inteligenta, experimentata, educata si de succes. Cum pot initia un moment intim cu EL, cand chiar si perspectiva unei adancimi mai mari declanseaza o aparare atat de puternica? Cand timpul se apropie, din nou, temeti-va ... pana la punctul de a dori efectiv sa anulati apelul. Cum voi putea sa adancesc cu un strain perfect? De ce sa ma fac vulnerabil in aceasta situatie? Ce se intampla daca spune ceva care ma surprinde complet si nu voi sti cum sa raspund? (Ceva care se intampla des) Ce se intampla daca intram in taceri incomode pentru perioade foarte lungi de timp? (Si aceasta este o intamplare obisnuita.) Promit sa nu pun in miscare tacerea cu chit-chat-ul superficial sau orice alta forma de diversiune pentru a distrage atentia de la momentele incomode.La intrarea in conversatie cu el, apare din nou optiunea de a juca in siguranta, dar dupa ce am impartasit regulile initiale de baza, ii spun: „Sunt surprins ca sunteti pregatit pentru provocare! De ce vrei sa faci asta? ”El raspunde: „Pentru ca proiectul dvs. suna interesant si as vrea sa va sustin cu el”.Pauza ... nimic altceva ... nicaieri.Am o alta intrebare. Nu pun intrebari in fiecare moment intim. Uneori oamenii stiu deja despre ce vor sa vorbeasca.„Ceea ce ascund de obicei oamenilor este ...”Spre surprinderea mea, el merge primul. Intr-o maniera impresionanta si foarte emotionanta, el incepe sa impartaseasca ceva pe care nu l-a impartasit niciodata cu nimeni: „Ma simt foarte nesigur in ceea ce priveste trecutul meu. Ma simt deplasat, de parca nu as apartine. Mi-as dori sa fi mers la una dintre universitatile Ivy League. ”Simt ca admiterea acestui lucru nu ii vine usor. Simt usurare, o usurare extraordinara pentru ca ma pot raporta la ceea ce imparte. Am avut momente de nesiguranta in ceea ce priveste trecutul meu, nesiguranta de a fi crescut intr-un mediu complet alb ca un copil de rasa mixta. Am purtat si nesiguranta ca nu am mers la o universitate din Ivy League. Ii impartasesc toate astea cu el si ... faptul ca am intalnit o multime de absolventi ai Ligii Ivy care, in ciuda faptului ca au fost in fruntea clasei lor, inca au o insecuritate profunda cu privire la trecutul lor. Unii simt ca se ascund in spatele unei etichete, regreta ca nu au avut curajul sa mearga dupa ceea ce conteaza cu adevarat pentru ei si, in adancul sufletului, inca se intreaba cine sunt cu adevarat. „Siguranta nu poate veni niciodata din nimic in afara noastra. E o iluzie ”, adaug.Imi amintesc de barbatul de la evenimentul sportiv, purtand masca sa pentru adulti. Acea persoana s-a simtit intimidanta si la kilometri distanta. Persoana pe care o vad acum, persoana care a vorbit despre nesiguranta sa, se simte apropiata. Spatiul dintre noi s-a schimbat. Se simte mai cald, mai bland, delicat si moale. Vad in persoana dinaintea mea o frumusete pe care nu o mai puteam distinge inainte. Simt o legatura. Sunt dispus sa fiu mai mult cu mine. Sunt impresionat de curajul acestui om. Nu-mi datoreaza nimic, a fost de acord sa participe din capriciu si s-a prezentat mai puternic decat mi-as fi imaginat vreodata.

Categorie:
Taguri:
Data adaugarii: