Filme porno

Categorii

Advertising

Cum sa rezolvati rezolutiile de Anul Nou dincolo de 31 ianuarie

De Erica Matluck, Tia Directorul pentru bunastare, ND, NP

Cand parcurgeti Instagram in prima saptamana a lunii ianuarie, veti vedea post dupa post despre intentii si rezolutii marete pentru noul an. Daca hrana ta arata ca a mea, ai putea crede ca prietenii tai s-au trezit in prima zi a anului cu puteri supraomenesti pentru a crea orice si tot ce isi doresc.

Uneori se simte ca 1 ianuarie este ziua din an in care stim cu adevarat de ce suntem capabili – si asta este puternic. Dar de ce alegem sa ne limitam la o singura zi ? Pana la jumatatea lunii ianuarie, vorbeste despre ceea ce oamenii intentioneaza sa creeze, sa apeleze si sa schimbe oprirea completa si uitam de capacitatea noastra supraomeneasca de a ne crea visele.

Ajutand mii de pacienti in cabinetul meu sa isi indeplineasca obiectivele de sanatate si stil de viata, am vazut direct cum rabdarea, persistenta – si mai presus de toate, sprijinul comunitatii – sunt ingredientele cheie ale succesului. Deci, are cu adevarat sens sa alegeti o zi a anului pentru a stabili intentii mari, fara a va acorda timp pentru a crea sprijinul continuu necesar pentru succes si longevitate? Adevarul este ca 1 ianuarie este acelasi cu orice alta zi a anului, iar schimbarile mari necesita mai mult sprijin decat cateva sute de aprecieri pe Instagram.

Array

Se estimeaza ca 80% din rezolutiile de Anul Nou esueaza pana la jumatatea lunii februarie. Cei dintre noi din emisfera nordica beneficiaza de avantajul suplimentar de a experimenta esecurile noastre in frigul si intunericul mort al iernii – nu cele mai bune conditii pentru a ne inspira sa fim cei mai buni noi. In calitate de expert in medicina stilului de viata, nu este surprinzator pentru mine ca 80% dintre aceste rezolutii nu dureaza. Efectuarea unor schimbari mari este o provocare si necesita mult sprijin.

Deci, ce poti face pentru a fi in 20% care ajung pana in februarie si nu numai?

Multi dintre pacientii mei isi creeaza obiective care ii vor ajuta sa se potriveasca cu imaginea societatii de succes. Aud adesea rezolutii axate pe scaderea in greutate, castigurile financiare, promotiile profesionale sau modificarile dietetice si ale stilului de viata care sustin o definitie a sanatatii impusa cultural.

Cand intreb de ce aceste lucruri sunt cu adevarat importante, ma intalnesc cu o privire goala care spune „um, pentru ca sunt?” Dupa zeci de ani de a fi influentati de asteptarile familiei, de normele culturale si de conditionarea sociala cu privire la definirea unei vieti de succes, putem uita cu usurinta ceea ce este important personal pentru noi. Asadar, inainte de a va stabili intentiile de Anul Nou, ganditi-va la valorile, pasiunile si scopul dvs. autentice si alegeti obiective care sunt aliniate cu acesta.

Nu te poti schimba pentru ca altcineva te doreste. Te poti schimba doar pentru tine. Schimbarea ar trebui sa se simta bine! Nu ar trebui sa implice o activitate chinuitoare pe care te fortezi sa o faci. A face mari schimbari in viata ta necesita o atitudine amabila, plina de iubire. De asemenea, nu va puteti schimba deoarece credeti ca sunteti rupt sau deteriorat. Atunci cand te iubesti asa cum esti si alegi sa te schimbi pentru ca vrei sa faci si mai bine pentru tine, vei reusi.

Este nevoie de un sat – in serios. Lucrez mult cu pacientii individual, dar lucrez si cu grupuri. Cand vine vorba de schimbare, a avea o comunitate de sustinere este cel mai mare vant de coada existent. Va va arata acele puteri supraomenesti pe care le aveti, care alimenteaza schimbari durabile si va transforma viata. Tatreaba este sa identifici oamenii din viata ta care te pot sprijini si sa le spui exact de ce ai nevoie de la ei pentru a avea succes. Poate ca aveti nevoie de un partener de responsabilitate, de o recomandare pentru un nou medic sau de cineva cu care sa impartasiti o masa sanatoasa fara alcool o data pe saptamana. Fiti specific si intrebati comunitatea pentru ce aveti nevoie. Daca nu ai o comunitate care sa poata face asta pentru tine, atunci este timpul sa reevaluezi cu cine iti petreci timpul. Si daca pe agenda 2019 exista o relatie de detoxifiere, puteti accesa comunitatea dvs. la Tia!

La Tia, credem ca sanatatea si comunitatea sunt vesnic legate. Ne-am proiectat modelul de ingrijire pe baza feedback-ului din partea femeilor din toata tara, cu experiente, plangeri, ingrijorari si frustrari comune. Experientele comunitare sunt o parte esentiala a ceea ce oferim, in care vom invata impreuna, vom creste impreuna si ne vom sprijini reciproc pentru a crea cu succes schimbarile care conteaza pentru fiecare dintre noi.

Faceti parte din comunitatea in crestere a femeilor care lucreaza pentru a co-crea un nou model de asistenta medicala pentru femei de la baza – si sprijiniti-va reciproc si pe ei insisi in realizarea unei definitii luminate a sanatatii femeilor in propriile conditii. Aflati mai multe la www.asktia.com

Clinica Tia este o practica moderna de ginecologie si wellness conceputa pentru a ajuta femeile sa prospere. Deveniti membru fondator al clinicii NYC Tia .

Video Description:

De Erica Matluck, Tia Directorul pentru bunastare, ND, NPCand parcurgeti Instagram in prima saptamana a lunii ianuarie, veti vedea post dupa post despre intentii si rezolutii marete pentru noul an. Daca hrana ta arata ca a mea, ai putea crede ca prietenii tai s-au trezit in prima zi a anului cu puteri supraomenesti pentru a crea orice si tot ce isi doresc.Uneori se simte ca 1 ianuarie este ziua din an in care stim cu adevarat de ce suntem capabili - si asta este puternic. Dar de ce alegem sa ne limitam la o singura zi ? Pana la jumatatea lunii ianuarie, vorbeste despre ceea ce oamenii intentioneaza sa creeze, sa apeleze si sa schimbe oprirea completa si uitam de capacitatea noastra supraomeneasca de a ne crea visele.Ajutand mii de pacienti in cabinetul meu sa isi indeplineasca obiectivele de sanatate si stil de viata, am vazut direct cum rabdarea, persistenta - si mai presus de toate, sprijinul comunitatii - sunt ingredientele cheie ale succesului. Deci, are cu adevarat sens sa alegeti o zi a anului pentru a stabili intentii mari, fara a va acorda timp pentru a crea sprijinul continuu necesar pentru succes si longevitate? Adevarul este ca 1 ianuarie este acelasi cu orice alta zi a anului, iar schimbarile mari necesita mai mult sprijin decat cateva sute de aprecieri pe Instagram. Array Se estimeaza ca 80% din rezolutiile de Anul Nou esueaza pana la jumatatea lunii februarie. Cei dintre noi din emisfera nordica beneficiaza de avantajul suplimentar de a experimenta esecurile noastre in frigul si intunericul mort al iernii - nu cele mai bune conditii pentru a ne inspira sa fim cei mai buni noi. In calitate de expert in medicina stilului de viata, nu este surprinzator pentru mine ca 80% dintre aceste rezolutii nu dureaza. Efectuarea unor schimbari mari este o provocare si necesita mult sprijin.Deci, ce poti face pentru a fi in 20% care ajung pana in februarie si nu numai?Multi dintre pacientii mei isi creeaza obiective care ii vor ajuta sa se potriveasca cu imaginea societatii de succes. Aud adesea rezolutii axate pe scaderea in greutate, castigurile financiare, promotiile profesionale sau modificarile dietetice si ale stilului de viata care sustin o definitie a sanatatii impusa cultural. gaule porno oshells.alure.org douche porno m.shopinannapolis.com bandes dessinées porno www.freedback.com porno belge kielyscomments.com porno sensuelle www.jamescampbellcompany.net porno asia lite14.com bella thorne porno www.technoguard.com porno gasy yij.youraikengolfrealtor.net video porno lingerie www.qtesa.com free porno français tanchengkim.com bon porno bvn.airjunk.com laetitia porno littleflip.com porno de dingue thefeel.com chez cathy porno www.edframe.com porno gay amateur p1.d-it.ru film complet porno yesenergy.us laly porno completiondesign.com porno harem alznetwork.net x video porno bukkit.org jeu porno 3d dmclaw.cloudhostedresources.com Cand intreb de ce aceste lucruri sunt cu adevarat importante, ma intalnesc cu o privire goala care spune „um, pentru ca sunt?” Dupa zeci de ani de a fi influentati de asteptarile familiei, de normele culturale si de conditionarea sociala cu privire la definirea unei vieti de succes, putem uita cu usurinta ceea ce este important personal pentru noi. Asadar, inainte de a va stabili intentiile de Anul Nou, ganditi-va la valorile, pasiunile si scopul dvs. autentice si alegeti obiective care sunt aliniate cu acesta.Nu te poti schimba pentru ca altcineva te doreste. Te poti schimba doar pentru tine. Schimbarea ar trebui sa se simta bine! Nu ar trebui sa implice o activitate chinuitoare pe care te fortezi sa o faci. A face mari schimbari in viata ta necesita o atitudine amabila, plina de iubire. De asemenea, nu va puteti schimba deoarece credeti ca sunteti rupt sau deteriorat. Atunci cand te iubesti asa cum esti si alegi sa te schimbi pentru ca vrei sa faci si mai bine pentru tine, vei reusi.Este nevoie de un sat - in serios. Lucrez mult cu pacientii individual, dar lucrez si cu grupuri. Cand vine vorba de schimbare, a avea o comunitate de sustinere este cel mai mare vant de coada existent. Va va arata acele puteri supraomenesti pe care le aveti, care alimenteaza schimbari durabile si va transforma viata. Tatreaba este sa identifici oamenii din viata ta care te pot sprijini si sa le spui exact de ce ai nevoie de la ei pentru a avea succes. Poate ca aveti nevoie de un partener de responsabilitate, de o recomandare pentru un nou medic sau de cineva cu care sa impartasiti o masa sanatoasa fara alcool o data pe saptamana. Fiti specific si intrebati comunitatea pentru ce aveti nevoie. Daca nu ai o comunitate care sa poata face asta pentru tine, atunci este timpul sa reevaluezi cu cine iti petreci timpul. Si daca pe agenda 2019 exista o relatie de detoxifiere, puteti accesa comunitatea dvs. la Tia!La Tia, credem ca sanatatea si comunitatea sunt vesnic legate. Ne-am proiectat modelul de ingrijire pe baza feedback-ului din partea femeilor din toata tara, cu experiente, plangeri, ingrijorari si frustrari comune. Experientele comunitare sunt o parte esentiala a ceea ce oferim, in care vom invata impreuna, vom creste impreuna si ne vom sprijini reciproc pentru a crea cu succes schimbarile care conteaza pentru fiecare dintre noi.Faceti parte din comunitatea in crestere a femeilor care lucreaza pentru a co-crea un nou model de asistenta medicala pentru femei de la baza - si sprijiniti-va reciproc si pe ei insisi in realizarea unei definitii luminate a sanatatii femeilor in propriile conditii. Aflati mai multe la www.asktia.com-Clinica Tia este o practica moderna de ginecologie si wellness conceputa pentru a ajuta femeile sa prospere. Deveniti membru fondator al clinicii NYC Tia .

Categorie:
Taguri:
Data adaugarii: