Filme porno

Categorii

Advertising

Cum sa te simti confortabil cu disconfortul schimbarii

Cand invatam cum sa navigam mai usor in schimbare, putem sa o intalnim si sa ne deplasam.

Credit foto: Paul Gilmore prin Unsplash

Schimbarile sunt adesea etichetate ca fiind incomode.

Ca specialist in schimbarea comportamentului si fiinta umana, nu pot fi de acord. A avea rutinele zburlite este departe de a fi linistitor. La urma urmei, suntem creaturi ale obisnuintei (chiar daca nu vrem sa recunoastem) si din motive intemeiate.

Fie ca suntem constienti sau nu, familiaritatea ne linisteste . Cu alte cuvinte, ne inradacineaza in timp ce ne confruntam cu fluxul mereu in schimbare al vietii. Dorinta noastra de a ne agata de rutina este instinctualul nostru stiind ca trebuie sa stabilim un anumit control in viata noastra pentru a face fata incontrolabilului .

Array

In timp ce rutinele noastre ne servesc, am observat ceva care nu …

Cand vorbim despre schimbare, ne concentram de obicei pe evenimente majore – schimbarea carierei, incheierea unei relatii, revenirea la scoala, starea sanatatii noastre, pierderea cuiva sau ceva etc.

Cu siguranta are sens sa discutam despre aceste alegeri si evenimente care definesc viata in timp ce discutam sau incercam sa intelegem schimbarea. Dar iata: schimbarea este o constanta . Se intampla intotdeauna – chiar si atunci cand nu suntem in mijlocul unei schimbari masive, totusi rareori recunoastem sau discutam in aceste perioade aparent linistite.

Drept urmare, construim o relatie indepartata cu ceva care se produce continuu intr-un fel sau altul. Si problema cu asta …

Cand ceva se simte necunoscut, apararea noastra creste si generam mai multa teama in jurul sau, ulterior devenim mai precauti fata de ea.

Aceasta precautie ne impiedica sa intalnim schimbarea . In schimb, o evitam pe cat posibil. Prin urmare, ramanem in aceleasi tipare sau situatii care ne opresc capacitatea de a evolua.

Nu putem schimba faptul ca vom experimenta disconfortul schimbarii, dar ne putem schimba relatia cu aceasta. Si acest lucru se realizeaza invatand cum sa il navigati.

Cand invatam cum sa gestionam schimbarea, suntem capabili sa cream confort in cadrul inevitabilului disconfort, sa ne deplasam si, in cele din urma, sa schimbam relatia noastra cu aceasta.

De multe ori credem ca trebuie sa facem mari schimbari pentru a ne afecta viata. Da, uneori este necesara o mare schimbare pentru a ne indeplini dorintele. Cu toate acestea, fara indoiala, micile schimbari pe care le facem vor crea cel mai durabil impact si ne vor actualiza aspiratiile.

Iata cateva sfaturi care va vor ajuta sa navigati si sa creati mai mult confort in disconfortul schimbarii:

Identificati originea. Ar trebui sau doresc sa provoace schimbarea? Schimbarea debutului de la ar trebui la dorinta inseamna ca exista angajament si emotie in spatele ei. Si aceste doua lucruri va vor motiva sa va relaxati si sa impingeti disconfortul. Data viitoare cand te gandesti sa faci o schimbare, intreaba-te:

Ce vreau sa fac? De ce vreau sa o fac? Pentru cine vreau sa o fac?

Aveti o rutina sau rutine la locul lor. Cu totii avem nevoie de o oarecare stabilitate pentru a face fata instabilitatii care vine odata cu schimbarea. Nu conteaza daca initiati modificarea sau nu. Cand o parte a lumii voastre se schimba, nu inseamna ca fiecare parte a acesteia trebuie. Calmeaza efectele schimbarii stabilindu-ti sau ramanand la ritualurile tale zilnice si urmareste-le pana la tee.

Recunoasteti si permiteti disconfortul . Lasa-te sa te simti mai putin decat grozav fara judecata. Aceasta acceptare va reduce de fapt intensitatea a ceea ce experimentati. Insasi notiunea de a incerca sa scapati de ea este ceea ce il face sa ramana si sa provoace probleme.

Ramaneti conectat. Acordati atentie. Cu cat sunteti mai in legatura cu ceea ce se intampla zi de zi in lumile voastre interioare si exterioare, veti cunoaste schimbarile care trebuie facute. Si veti vedea ca schimbarea este de fapt o constanta. Acest lucru nu va schimba nelinistea care vine de la el, dar va va schimba perspectiva asupra acestuia.

Video Description:

Cand invatam cum sa navigam mai usor in schimbare, putem sa o intalnim si sa ne deplasam.Credit foto: Paul Gilmore prin UnsplashSchimbarile sunt adesea etichetate ca fiind incomode.Ca specialist in schimbarea comportamentului si fiinta umana, nu pot fi de acord. A avea rutinele zburlite este departe de a fi linistitor. La urma urmei, suntem creaturi ale obisnuintei (chiar daca nu vrem sa recunoastem) si din motive intemeiate.Fie ca suntem constienti sau nu, familiaritatea ne linisteste . Cu alte cuvinte, ne inradacineaza in timp ce ne confruntam cu fluxul mereu in schimbare al vietii. Dorinta noastra de a ne agata de rutina este instinctualul nostru stiind ca trebuie sa stabilim un anumit control in viata noastra pentru a face fata incontrolabilului . Array In timp ce rutinele noastre ne servesc, am observat ceva care nu ...Cand vorbim despre schimbare, ne concentram de obicei pe evenimente majore - schimbarea carierei, incheierea unei relatii, revenirea la scoala, starea sanatatii noastre, pierderea cuiva sau ceva etc.Cu siguranta are sens sa discutam despre aceste alegeri si evenimente care definesc viata in timp ce discutam sau incercam sa intelegem schimbarea. Dar iata: schimbarea este o constanta . Se intampla intotdeauna - chiar si atunci cand nu suntem in mijlocul unei schimbari masive, totusi rareori recunoastem sau discutam in aceste perioade aparent linistite. film porno entier ww17.bayshorehobbiesny.com porno ejaculation interne wcheaters.info kelly vedovelli porno bionudism.crt-trust.com animaux porno internetprimary.com new porno chickadee-dee-dee.com porno gay dad skburger.org video porno perfect drtuckereyemd.com porno avec des animaux savethebasilica.com porno insolite onlineindianclassifieds.com porno xvideo greenkaizen.net porno hut 89r.classiccarscene.co.uk porno père fille www.actionfigurenews.com porno en foret accurate-miniatures.com dragon ball porno luckythemusical.info voglio porno bobmorehouse.com heure porno 1tuiteru.com porno rigolo faithingod.org vrai porno hillgardens.com porno espanol forty-two-line.com porno gay hetero gp777.net Drept urmare, construim o relatie indepartata cu ceva care se produce continuu intr-un fel sau altul. Si problema cu asta ...Cand ceva se simte necunoscut, apararea noastra creste si generam mai multa teama in jurul sau, ulterior devenim mai precauti fata de ea.Aceasta precautie ne impiedica sa intalnim schimbarea . In schimb, o evitam pe cat posibil. Prin urmare, ramanem in aceleasi tipare sau situatii care ne opresc capacitatea de a evolua.Nu putem schimba faptul ca vom experimenta disconfortul schimbarii, dar ne putem schimba relatia cu aceasta. Si acest lucru se realizeaza invatand cum sa il navigati.Cand invatam cum sa gestionam schimbarea, suntem capabili sa cream confort in cadrul inevitabilului disconfort, sa ne deplasam si, in cele din urma, sa schimbam relatia noastra cu aceasta.De multe ori credem ca trebuie sa facem mari schimbari pentru a ne afecta viata. Da, uneori este necesara o mare schimbare pentru a ne indeplini dorintele. Cu toate acestea, fara indoiala, micile schimbari pe care le facem vor crea cel mai durabil impact si ne vor actualiza aspiratiile.Iata cateva sfaturi care va vor ajuta sa navigati si sa creati mai mult confort in disconfortul schimbarii:Identificati originea. Ar trebui sau doresc sa provoace schimbarea? Schimbarea debutului de la ar trebui la dorinta inseamna ca exista angajament si emotie in spatele ei. Si aceste doua lucruri va vor motiva sa va relaxati si sa impingeti disconfortul. Data viitoare cand te gandesti sa faci o schimbare, intreaba-te:Ce vreau sa fac? De ce vreau sa o fac? Pentru cine vreau sa o fac?Aveti o rutina sau rutine la locul lor. Cu totii avem nevoie de o oarecare stabilitate pentru a face fata instabilitatii care vine odata cu schimbarea. Nu conteaza daca initiati modificarea sau nu. Cand o parte a lumii voastre se schimba, nu inseamna ca fiecare parte a acesteia trebuie. Calmeaza efectele schimbarii stabilindu-ti sau ramanand la ritualurile tale zilnice si urmareste-le pana la tee.Recunoasteti si permiteti disconfortul . Lasa-te sa te simti mai putin decat grozav fara judecata. Aceasta acceptare va reduce de fapt intensitatea a ceea ce experimentati. Insasi notiunea de a incerca sa scapati de ea este ceea ce il face sa ramana si sa provoace probleme. Ramaneti conectat. Acordati atentie. Cu cat sunteti mai in legatura cu ceea ce se intampla zi de zi in lumile voastre interioare si exterioare, veti cunoaste schimbarile care trebuie facute. Si veti vedea ca schimbarea este de fapt o constanta. Acest lucru nu va schimba nelinistea care vine de la el, dar va va schimba perspectiva asupra acestuia.

Categorie:
Taguri:
Data adaugarii: