Filme porno

Categorii

Advertising

Luna aceasta am decis sa incerc un ianuarie uscat si asta am invatat

Trebuie sa va oferiti ceva

In acest ianuarie, am decis ca voi incerca sa ma abtin de la alcool si sa particip la „Ianuarie uscat”. In cazul in care nu sunteti familiarizati, Dry January a inceput in Regatul Unit in 2013. A fost inspirat de un alergator de maraton, Emily Robinson, care renuntase la bautura in ianuarie 2011 pentru a se pregati pentru viitoarea sa alergare. Ceea ce a surprins-o cel mai mult a fost interesul general pentru sobrietatea ei de o luna de la prieteni si colegi. Potrivit Alcoholchange.org.

Array

uk pana in 2017, un „sondaj YouGov a aratat ca peste patru milioane de britanici” au participat la Dry January.

P hoto de Joanna Kosinska pe Unsplash

Care sunt beneficiile ianuarie uscat?

Exista beneficii dovedite asupra sanatatii pentru consumul moderat de alcool. De fapt, potrivit unui studiu britanic din 2016, „cercetarile sugereaza ca abstinenta temporara din alcool poate transmite beneficii fiziologice si poate spori bunastarea”. Au aratat ca o scurta pauza de alcool ar putea imbunatati semnificativ totul, de la functia hepatica la calitatea somnului.

Stai, devine mai bine!

Consumul de baut pe termen scurt cu moderare sau abtinere are ca efect un rebot? Poate ca pe drum, participantul ar bea mai mult.

S-a intamplat opusul.

Un studiu recent a demonstrat ca aceasta pauza de o luna s-a corelat cu relatii mai bune cu alcoolul dupa o ianuarie secetoasa. Mai mult, participantii nu aveau sanse sa experimenteze un efect de recuperare si sa nu bea la fel de mult ca inainte.

SI CURIOS SOBER?

Ruby Warrington a inventat termenul „Curios sobru” in cartea Curios sobru din 2018 : somnul fericit, focalizare mai mare, prezenta nelimitata si conexiune profunda care ne asteapta pe toti de cealalta parte a alcoolului . In aceasta, ea exploreaza o alta viziune asupra sobrietatii, care a atras in mod dramatic cititorii. O multitudine de cauze a adaugat atractia acestei tendinte milenarilor si generatiei z si i-a incurajat sa isi regandeasca relatia cu alcoolul.

A existat un flux de bare fara bauturi alcoolice si cocktailuri fanteziste amestecate cu ierburi relaxante si adaptogeni care inlocuiesc cocktailurile alcoolice. Aceasta miscare de sobrietate arata mult diferita de cea a generatiilor trecute. „Pentru acesti New Abstainers, sobrietatea este un lucru care trebuie, da, prajit peste 15 dolari de bauturi artizanale in noptile fara alcool in barurile sic din intreaga tara sau la retragerile de yoga„ curioase ”.” Aceasta noua sobrietate devine o nisa de marketing la fel cum a facut cultura mamei vinului. Nisele de marketing ofera consumatorilor optiuni de a-si oferi ceva in timp ce iau simultan ceva.

Ce va puteti oferi in ianuarie?

Va recomand sa navigati pe internet pentru a incerca cateva dintre mocktail-urile fuzzy si distractive de pe piata. Sunt un fan al celor mai multi dintre ei, dar in ultima vreme tocmai imi fac singuri. Am preparat o oala cu ceai de hibiscus si busuioc sfant, l-am lasat sa se raceasca peste noapte si apoi fac cocktail-uri cu el. Se amesteca ceai dintr-o parte si o apa fuzzy. Daca ma simt foarte elegant, voi adauga bitere si un picurator plin de o tinctura de adaptogen, cum ar fi balsamul de lamaie (sau CBD). Apoi adaug un strop de suc de portocale scanteietor. Sarac peste gheata si sunt gata sa fac Zen. Hibiscusul are taninuri in ele, ceea ce confera paletei dvs. acelasi furnicaturi ca vinului. Dar, in loc de a afecta ficatul vinului, veti obtine toate beneficiile pentru sanatate ale hibiscusului, inclusiv functia hepatica crescuta si scaderea tensiunii arteriale.

Ati putea ajunge si la ceasca de ceai fierbinte incercata si adevarata. Totul este sa-ti iei acel timp pentru auto-ingrijire si sa iti dai seama ca nu este vorba de vin, ci de ritual, si acesta este un motiv esential pentru care mamele ca vinul. Este un moment fortat pentru a ne umple ceasca; in acest ianuarie, o voi umple doar cu altceva.

Video Description:

Trebuie sa va oferiti cevaIn acest ianuarie, am decis ca voi incerca sa ma abtin de la alcool si sa particip la „Ianuarie uscat”. In cazul in care nu sunteti familiarizati, Dry January a inceput in Regatul Unit in 2013. A fost inspirat de un alergator de maraton, Emily Robinson, care renuntase la bautura in ianuarie 2011 pentru a se pregati pentru viitoarea sa alergare. Ceea ce a surprins-o cel mai mult a fost interesul general pentru sobrietatea ei de o luna de la prieteni si colegi. Potrivit Alcoholchange.org. Array uk pana in 2017, un „sondaj YouGov a aratat ca peste patru milioane de britanici” au participat la Dry January.P hoto de Joanna Kosinska pe UnsplashCare sunt beneficiile ianuarie uscat?Exista beneficii dovedite asupra sanatatii pentru consumul moderat de alcool. De fapt, potrivit unui studiu britanic din 2016, „cercetarile sugereaza ca abstinenta temporara din alcool poate transmite beneficii fiziologice si poate spori bunastarea”. Au aratat ca o scurta pauza de alcool ar putea imbunatati semnificativ totul, de la functia hepatica la calitatea somnului.Stai, devine mai bine!Consumul de baut pe termen scurt cu moderare sau abtinere are ca efect un rebot? Poate ca pe drum, participantul ar bea mai mult. porno moche capcircle.net théâtre porno pephoto.com porno perf yepmee.com shemale porno 24hrwristbands.com film porno francais famille www.maritimes.com porno mayotte c-hart.com netflix porno getemgone.net femmes nues porno surfliner.biz porno jujufitcat vermontreservations.com kim kardashian porno pornharvest.com porno mere rainbowroom.info porno avec animaux www.hentaicrack.com cheval porno carrecut.com porno jupe italiansport.info femme poilue porno netmedschool.com alpha porno retrospecthome.biz porno spy animesfoda.com porno latex corpacsteel.us porno 1080p wholesalecondensers.info actrices porno themewale.com S-a intamplat opusul.Un studiu recent a demonstrat ca aceasta pauza de o luna s-a corelat cu relatii mai bune cu alcoolul dupa o ianuarie secetoasa. Mai mult, participantii nu aveau sanse sa experimenteze un efect de recuperare si sa nu bea la fel de mult ca inainte.SI CURIOS SOBER?Ruby Warrington a inventat termenul „Curios sobru” in cartea Curios sobru din 2018 : somnul fericit, focalizare mai mare, prezenta nelimitata si conexiune profunda care ne asteapta pe toti de cealalta parte a alcoolului . In aceasta, ea exploreaza o alta viziune asupra sobrietatii, care a atras in mod dramatic cititorii. O multitudine de cauze a adaugat atractia acestei tendinte milenarilor si generatiei z si i-a incurajat sa isi regandeasca relatia cu alcoolul.A existat un flux de bare fara bauturi alcoolice si cocktailuri fanteziste amestecate cu ierburi relaxante si adaptogeni care inlocuiesc cocktailurile alcoolice. Aceasta miscare de sobrietate arata mult diferita de cea a generatiilor trecute. „Pentru acesti New Abstainers, sobrietatea este un lucru care trebuie, da, prajit peste 15 dolari de bauturi artizanale in noptile fara alcool in barurile sic din intreaga tara sau la retragerile de yoga„ curioase ”.” Aceasta noua sobrietate devine o nisa de marketing la fel cum a facut cultura mamei vinului. Nisele de marketing ofera consumatorilor optiuni de a-si oferi ceva in timp ce iau simultan ceva.Ce va puteti oferi in ianuarie?Va recomand sa navigati pe internet pentru a incerca cateva dintre mocktail-urile fuzzy si distractive de pe piata. Sunt un fan al celor mai multi dintre ei, dar in ultima vreme tocmai imi fac singuri. Am preparat o oala cu ceai de hibiscus si busuioc sfant, l-am lasat sa se raceasca peste noapte si apoi fac cocktail-uri cu el. Se amesteca ceai dintr-o parte si o apa fuzzy. Daca ma simt foarte elegant, voi adauga bitere si un picurator plin de o tinctura de adaptogen, cum ar fi balsamul de lamaie (sau CBD). Apoi adaug un strop de suc de portocale scanteietor. Sarac peste gheata si sunt gata sa fac Zen. Hibiscusul are taninuri in ele, ceea ce confera paletei dvs. acelasi furnicaturi ca vinului. Dar, in loc de a afecta ficatul vinului, veti obtine toate beneficiile pentru sanatate ale hibiscusului, inclusiv functia hepatica crescuta si scaderea tensiunii arteriale.Ati putea ajunge si la ceasca de ceai fierbinte incercata si adevarata. Totul este sa-ti iei acel timp pentru auto-ingrijire si sa iti dai seama ca nu este vorba de vin, ci de ritual, si acesta este un motiv esential pentru care mamele ca vinul. Este un moment fortat pentru a ne umple ceasca; in acest ianuarie, o voi umple doar cu altceva.

Categorie:
Taguri:
Data adaugarii: