Filme porno

Categorii

Advertising

„Si” nu „Dar”: Secretul relatiilor sanatoase

Sentimentele contradictorii vor exista. Imbratiseaza-i.

Natura uraste vidul, sau cel putin asa se spune. In mod similar, se pare ca fiintele umane urasc contradictia, in special in contextul relatiilor. Ne place sa ne impachetam sentimentele ca pozitive sau negative, crezand ca sentimentele contradictorii nu pot si nu ar trebui sa coexiste. In abordarea relatiilor, folosim cuvantul, dar pentru a conecta sentimente contradictorii, ca si cum pozitivul ar trebui sa elimine negativul si invers. De fapt, pentru ca o relatie sa aiba succes, „si”, NU „ci” trebuie sa fie abordarea pe care o adoptam atunci cand legam sentimentele inconsistente care se afla in centrul tuturor relatiilor.

Toate relatiile se rezolva in contradictie.

Array

Atunci de ce ne este atat de greu sa acceptam sentimente contradictorii in noi? Din pacate, suntem instruiti sa credem ca consecventa este natura de baza a tuturor lucrurilor, ca exista un raspuns la toate intrebarile. Un singur raspuns. „Este bine sau rau?” „Este adevarat sau fals?” „Este corect sau gresit?” Ne plac raspunsurile simple, curate, directe. Daca sunt amandoua, simultan, atunci suntem intr-o consideratie mai complicata, o rezolutie mai nelinistitoare.

Cautam sa eliminam contradictia interna, deoarece provoaca disconfort si ambiguitate. Incercam intotdeauna sa intelegem certitudinea si sa evitam necunoscutul. Nu are sens ca putem simti atat dragoste cat si ura, apreciere si dezamagire, usurare si frustrare, dintr-o data.

In relatie, atunci cand ne deschidem la experienta noastra deplina, trebuie sa ne confruntam cu adevarul ca toate aceste sentimente contradictorii exista in experienta noastra a partenerului nostru. O astfel de deschidere a viziunii inseamna a accepta ca primim anumite bucurii si ca suntem privati de altii. Acest lucru poate fi destul de nefondat.

Oamenii folosesc doua strategii principale pentru a eradica inconsecventa interna in relatie. Fie il facem pe celalalt bun, fie il facem rau. Ambele cai sunt incercari de a corecta inconsecventa, de a manipula experienta pentru a simti doar un singur sens.

Pentru a face experienta noastra constant pozitiva, ne deconectam si ne negam sentimentele negative, partile relatiei in care nu obtinem ceea ce ne dorim. Dupa ce am eliminat cu succes negativul, putem ramane in relatia „fara durere”. In mod ironic, critica interna poate servi ca o modalitate de a nega sentimentele negative. A ne spune ca suntem „nerecunoscatori”, „exigenti excesiv”, „imposibil de multumit” si, astfel, cumva sa dam vina pentru lipsurile pe care le traim, este o strategie pentru a ne respinge durerea si, astfel, a eradica anxietatea pe care o starneste contradictia.

A face experienta negativa in mod constant, pe de alta parte, necesita respingerea partilor din relatie care ne aduc bucurie. Marca de gandire „Este un paduch si nu stiu ce fac cu el”. In aceasta abordare ne concentram doar asupra problemelor, ne permitandu-ne sa recunoastem sau sa apreciem motivele pentru care suntem de fapt in relatie.

Problema negarii unei parti din experienta noastra interna este ca ne impiedica sa ne putem experimenta pe deplin viata, sa ne bucuram in mod autentic de ceea ce functioneaza in relatia noastra sau sa schimbam ceea ce nu este. Nu putem intrerupe o parte din experienta noastra fara a deteriora celelalte parti. Nu putem pune o patura peste negativ fara sa tocim pozitivul. La fel si atunci cand ne ingropam experienta, cream un resentiment subiacent. Resentimentul ingropat va distruge relatia, nu recunoasterea sentimentelor noastre contradictorii.

Prin suprimarea partilor dureroase ale unei relatii, ne distrugem sansa de a imbunatati relatia. Devenim paralizati pentru ca nu este nimic de remediat si totusi suntem nefericiti. Dificultatea trebuie simtita mai intai inainte de a putea fi corectata. Desi poate parea contra-intuitiv sa intampinam negativul, negarea durerii ne impiedica sa devenim de fapt fericiti.

Pe de alta parte, negarea aspectelor pozitive ale unei relatii creeaza un alt tip de blocare. Cand ne-am angajat sa ne facem partenerul rau, este de fapt mai dificil sa-l parasim. Atata timp cat suntem incapabili sa recunoastem sentimentele pozitive, ajungem sa ramanem in relatie ca un mod de a aduce viata in pozitiv.

Atata timp cat nu onoram ceea ce iubim in partenerul nostru, ceea ce primim, nu suntem liberi sa alegem o cale, fie sa plecam, fie sa ramanem. Pozitivul se incurca in ramanerea impreuna si acest lucru isi creeaza o paralizie proprie.

Contradictia este adevar; atat pozitiv cat si negativ exista simultan – intotdeauna. Cand operam dintr-un loc si, nu, dar-da si da, amelioram necesitatea de a face totul intr-un mod special, ordonat, usor de inteles. Cu permisiunea de a include toate and-urile, intreaga relatie, putem determina apoi daca ceea ce primim este intr-adevar ceea ce avem nevoie, suficient si, invers, daca ceea ce renuntam este acceptabil sa renuntam. Generam compasiune si apreciere pentru noi insine atunci cand suntem capabili sa acceptam intreaga imagine a relatiei. Este o compasiune nascuta din constientizare, recunoscand profunzimea alegerilor pe care le facem, oricare ar fi acestea.

Drepturi de autor Nancy Colier 2012

Video Description:

Sentimentele contradictorii vor exista. Imbratiseaza-i.Natura uraste vidul, sau cel putin asa se spune. In mod similar, se pare ca fiintele umane urasc contradictia, in special in contextul relatiilor. Ne place sa ne impachetam sentimentele ca pozitive sau negative, crezand ca sentimentele contradictorii nu pot si nu ar trebui sa coexiste. In abordarea relatiilor, folosim cuvantul, dar pentru a conecta sentimente contradictorii, ca si cum pozitivul ar trebui sa elimine negativul si invers. De fapt, pentru ca o relatie sa aiba succes, „si”, NU „ci” trebuie sa fie abordarea pe care o adoptam atunci cand legam sentimentele inconsistente care se afla in centrul tuturor relatiilor.Toate relatiile se rezolva in contradictie. Array Atunci de ce ne este atat de greu sa acceptam sentimente contradictorii in noi? Din pacate, suntem instruiti sa credem ca consecventa este natura de baza a tuturor lucrurilor, ca exista un raspuns la toate intrebarile. Un singur raspuns. „Este bine sau rau?” „Este adevarat sau fals?” „Este corect sau gresit?” Ne plac raspunsurile simple, curate, directe. Daca sunt amandoua, simultan, atunci suntem intr-o consideratie mai complicata, o rezolutie mai nelinistitoare.Cautam sa eliminam contradictia interna, deoarece provoaca disconfort si ambiguitate. Incercam intotdeauna sa intelegem certitudinea si sa evitam necunoscutul. Nu are sens ca putem simti atat dragoste cat si ura, apreciere si dezamagire, usurare si frustrare, dintr-o data. film francais porno vintage www.sexreaction.com wwe porno pallmallbreak.com lahaie porno maps.google.co.tz mannequin porno www.feldfire.net bourgeoise porno nicolashanks.com porno sleeping shanti.com porno dingue amlatruenaturals.com sexo porno dierkx-besson.oleolewines.net pizza porno www.kristinesmith.com video porno ados jacknash.com bbw porno 37thdivision.com porno petite windowbuilders.net porno ivre www.netcrowds.net film porno netflix fxmalibu.com casting porno français firmowa.ivybrom.com porno mariage overuse.com rocco siffredi porno www.domkarin.com snap porno francais greatlakessteel.com anais baydemir porno allmagicshows.com acteur porno zapafly.net In relatie, atunci cand ne deschidem la experienta noastra deplina, trebuie sa ne confruntam cu adevarul ca toate aceste sentimente contradictorii exista in experienta noastra a partenerului nostru. O astfel de deschidere a viziunii inseamna a accepta ca primim anumite bucurii si ca suntem privati de altii. Acest lucru poate fi destul de nefondat.Oamenii folosesc doua strategii principale pentru a eradica inconsecventa interna in relatie. Fie il facem pe celalalt bun, fie il facem rau. Ambele cai sunt incercari de a corecta inconsecventa, de a manipula experienta pentru a simti doar un singur sens.Pentru a face experienta noastra constant pozitiva, ne deconectam si ne negam sentimentele negative, partile relatiei in care nu obtinem ceea ce ne dorim. Dupa ce am eliminat cu succes negativul, putem ramane in relatia „fara durere”. In mod ironic, critica interna poate servi ca o modalitate de a nega sentimentele negative. A ne spune ca suntem „nerecunoscatori”, „exigenti excesiv”, „imposibil de multumit” si, astfel, cumva sa dam vina pentru lipsurile pe care le traim, este o strategie pentru a ne respinge durerea si, astfel, a eradica anxietatea pe care o starneste contradictia.A face experienta negativa in mod constant, pe de alta parte, necesita respingerea partilor din relatie care ne aduc bucurie. Marca de gandire „Este un paduch si nu stiu ce fac cu el”. In aceasta abordare ne concentram doar asupra problemelor, ne permitandu-ne sa recunoastem sau sa apreciem motivele pentru care suntem de fapt in relatie.Problema negarii unei parti din experienta noastra interna este ca ne impiedica sa ne putem experimenta pe deplin viata, sa ne bucuram in mod autentic de ceea ce functioneaza in relatia noastra sau sa schimbam ceea ce nu este. Nu putem intrerupe o parte din experienta noastra fara a deteriora celelalte parti. Nu putem pune o patura peste negativ fara sa tocim pozitivul. La fel si atunci cand ne ingropam experienta, cream un resentiment subiacent. Resentimentul ingropat va distruge relatia, nu recunoasterea sentimentelor noastre contradictorii.Prin suprimarea partilor dureroase ale unei relatii, ne distrugem sansa de a imbunatati relatia. Devenim paralizati pentru ca nu este nimic de remediat si totusi suntem nefericiti. Dificultatea trebuie simtita mai intai inainte de a putea fi corectata. Desi poate parea contra-intuitiv sa intampinam negativul, negarea durerii ne impiedica sa devenim de fapt fericiti.Pe de alta parte, negarea aspectelor pozitive ale unei relatii creeaza un alt tip de blocare. Cand ne-am angajat sa ne facem partenerul rau, este de fapt mai dificil sa-l parasim. Atata timp cat suntem incapabili sa recunoastem sentimentele pozitive, ajungem sa ramanem in relatie ca un mod de a aduce viata in pozitiv.Atata timp cat nu onoram ceea ce iubim in partenerul nostru, ceea ce primim, nu suntem liberi sa alegem o cale, fie sa plecam, fie sa ramanem. Pozitivul se incurca in ramanerea impreuna si acest lucru isi creeaza o paralizie proprie.Contradictia este adevar; atat pozitiv cat si negativ exista simultan - intotdeauna. Cand operam dintr-un loc si, nu, dar-da si da, amelioram necesitatea de a face totul intr-un mod special, ordonat, usor de inteles. Cu permisiunea de a include toate and-urile, intreaga relatie, putem determina apoi daca ceea ce primim este intr-adevar ceea ce avem nevoie, suficient si, invers, daca ceea ce renuntam este acceptabil sa renuntam. Generam compasiune si apreciere pentru noi insine atunci cand suntem capabili sa acceptam intreaga imagine a relatiei. Este o compasiune nascuta din constientizare, recunoscand profunzimea alegerilor pe care le facem, oricare ar fi acestea.Drepturi de autor Nancy Colier 2012

Categorie:
Taguri:
Data adaugarii: